Course curriculum

    1. МФР №1

    2. МФР №2

    1. Программа на позвоночник

    2. Лечим ли мы болезни?

    3. Как понять, что я делаю не правильно?

    4. О сидячем образе жизни

    5. Что такое три точки опоры?

    6. Как заставить себя тренироваться?

    7. Что такое функциональные тренировки?

    8. С чего начать тренировки?

    9. Что делать, если болит поясница после тренировки?

    1. Тренировка №1

    2. Тренировка №2

    3. Тренировка №3

    4. Тренировка №4

    5. Тренировка №5

    6. Тренировка №6

    7. Тренировка №7

    8. Тренировка №8

    9. Тренировка №9

    10. Тренировка №10

    11. Тренировка №11

    12. Тренировка №12

    13. Тренировка №13

About this course

  • 4,000.00 som
  • 24 урока
  • 7 час видеоконтента

Меняйте качество жизни вместе с нами

Начать сейчас